Переходный (подростковый) возраст у девочек: со скольки и до скольки лет, психологические особенности

Психология

У девочек процесс полового созревания сильно отличается от мальчиков. Они раньше достигают половой зрелости, и процесс физического роста и совершенствования занимает больше времени. В среднем половое созревание у девочек занимает до двух лет, в течение которых наиболее интенсивно происходит рост скелета и формирование вторичных половых признаков. С момента первой менструации у девочки наступает период полового созревания, но это не означает физической и психической и эмоциональной зрелости.

Подготовительный этап: первые признаки.

полное формирование девочки из женщины длится около 9-10 лет, начиная с подготовительного этапа, начинающегося после 8-9 лет, плавно переходящего в половое созревание, а затем и в постпубертатные изменения. Этот период окончательно заканчивается примерно в 18 лет. В это время девочка уже относительно готова стать матерью не только физически, но и отчасти морально. Перед наступлением полового созревания начинается период, подготавливающий организм девочки к последующим гормональным изменениям. Это период интенсивного роста, буквально за один сезон рост увеличивается на 10-15 см, после чего следуют закономерные изменения на гормональном фоне, которые в конечном итоге приводят к появлению первых менструаций – девочка превращается в девочку.

Когда начинается подростковый возраст у девочек.

Важно понимать, что наступление половой зрелости у девочек различно и не происходит точно в одно и то же время или в одни и те же возрастные промежутки. У большинства девочек этот процесс обычно начинается примерно в 11 лет, а первая менструация начинается спустя два года, примерно в 13 лет. Однако, хотя у некоторых девочек половое созревание может начаться в 9 или 10 лет, у других первые признаки могут появиться к 13 годам. При наличии отклонений от этих сроков, возможно, стоит показать девочку врачу, это могут быть признаки определенных гормональных отклонений или других заболеваний соматического, эндокринного или метаболического происхождения.Есть пол.

Независимо от того, наступает ли половое созревание относительно рано или поздно (в пределах нормы), это не означает, что половые железы не функционируют должным образом. Это генетически запрограммированный период, специфичный для конкретного организма. Сроки часто сильно различаются из-за влияния внешней среды, состояния здоровья, физической активности и многих других факторов.

В среднем сроки наступления половой зрелости у девочки аналогичны срокам ее матери, а его распространение составляет от 6 до 12 месяцев.

Переходной возраст у девочек: признаки и симптомы.

Наступление полового созревания у девочек характеризуется ускоренным ростом скелета и постепенным формированием вторичных половых признаков, завершением которого является полное репродуктивное, физическое, психоэмоциональное созревание. Естественно, было бы неправильно утверждать, что половое созревание протекает по одному и тому же сценарию у всех девочек, да и сроки появления тех или иных признаков также существенно различаются у братьев и сестер. Только близнецы имеют примерно одинаковый уровень зрелости. Но в целом развитие девочек как в психологическом, так и в физическом плане сильно отличается друг от друга.

первые «колокольчики» растут быстро, достигая 10-15 см в год. В связи с тем, что у девочек более раннее наступление полового созревания, они обычно значительно опережают мужской класс по развитию, росту и психоэмоциональным особенностям.

Относительное выравнивание показателей, характерное уже для взрослых, наблюдается и у старшеклассников 16-18 лет. В 16-18 лет мальчики еще активно растут, а вот девочки обычно перестают расти после 15-16 лет.

Быстрый рост на самых ранних стадиях подросткового возраста приводит к тому, что у девочек-подростков развивается «неуклюжесть» и «неуклюжесть», типичные для подросткового возраста. Это не страшно. Такая неуравновешенность и неловкость носят временный характер и не мешают вам к концу периода стать полностью сформировавшейся привлекательной девушкой со всеми необходимыми изгибами и округлыми формами тела. Височный угол обусловлен тем, что кости скелета растут неодинаково и в то же время интенсивность роста наибольшая в ногах, руках и лице, а туловище растет медленнее и идет последним.

Этот диссонанс приводит к тому, что девочки-подростки могут иметь длинные тонкие ноги и руки, а также большое лицо. Добавьте к этому задержку роста мышечного корсета костного скелета. Из-за этого девочки в этом возрасте выглядят худыми, угловатыми и неуклюжими. Кроме того, поскольку кровеносные сосуды и нервные окончания не успевают за ростом костей и мышц, им трудно координировать свои движения, что может сделать подростков неуклюжими и неуклюжими.

Проблемы внешности: кожа, волосы.

Из-за активного роста скелета в коже возникает сильное напряжение, но она не успевает расти так же быстро, как скелет, поэтому кожа активно растягивается. Чтобы предотвратить образование трещин и растяжек, повреждение кожи и ее сухость, сальные железы кожи начинают активно работать, вырабатывая жировые смазки, повышающие эластичность и увлажненность. Это увеличивает содержание масла в коже лица, спины, тела и кожи головы. В результате волосы могут стать жирными, поры расшириться, а на коже могут образоваться угри и прыщи. Подобные дефекты кожи доставляют девушке сильный дискомфорт, вызывая комплексы и переживания.

В этот период важно, чтобы родители помогали в выборе средств гигиены и постоянно следили за выполнением всех необходимых шагов по уходу за телом и лицом. Это важно для привития навыка на уровне привычки. На фоне подобных проблем с кожей также важно уточнить, что использование косметики, особенно декоративной, только ухудшит состояние кожи, если не следить за чистотой и здоровьем кожи. Важно регулярно мыть волосы и тело и принимать душ.

По мере роста вашего скелета вы начинаете набирать вес и накапливать жир по женскому типу. В это время важно следить за состоянием питания и привычками девочки, контролировать употребление сладостей, фаст-фуда и калорийных продуктов. Физическая активность не менее важна для сжигания лишних калорий. В этот период важно избегать переедания, соблюдения диет, голодания, а также принимать достаточное количество витаминов и минералов, чтобы синтез гормонов нарушался и не влиял на половое созревание.

Поскольку основу стероидных гормонов (в том числе половых) составляют липиды и холестерин, нарушения жирового обмена являются серьезной проблемой в подростковом возрасте.

Репродуктивные функции и изменения тела.

помимо общих изменений в организме, через 10-11 лет у девочки начинают формироваться и расти молочные железы (телархе). Рост груди происходит по определенной схеме. Сначала увеличивается площадь соска, темнеет и увеличивается ареола (ареола), а затем растет вся молочная железа. Грудь девочек не имеет окончательных размеров. Он продолжает расти и созревать во время беременности, достигая своего пика только во время лактации. В среднем размер груди определяется примерно в 16 лет.

Примерно параллельно росту груди новичка, рост лобковых волос называется фаллосом. Сначала волосы редкие и одиночные, но постепенно волосы увеличиваются в количестве и окончательно формируются примерно к 15-16 годам. Степень оволосения лобка косвенно указывает на соотношение эстрогенов и андрогенов в организме девушки. Это важный критерий, поскольку дефицит эстрогенов или избыток андрогенов могут отрицательно повлиять на сексуальную функцию и созревание. Обычно эстрогены подавляют рост волос, а андрогены стимулируют рост волос. Вот почему у мужчин волос на теле больше, чем у женщин.

Нормальный рост волос у девочек-подростков имеет форму треугольника с вершиной внизу. Если волосы растут до бедер, образуется путь к пупку. Именно поэтому вам следует обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Примерно к 13 годам волосы начинают расти в подмышках и на ногах, а на груди возле сосков может вырасти одиночный волос. В этот период важно помочь советом по удалению ненужной растительности и дать понять девочке, что это естественный процесс и здесь нечего стыдиться. Если ваша дочь хочет сделать эпиляцию, ей следует выбрать самый деликатный метод удаления волос.

Психологические особенности созревания: трудности.

Естественно, такие общие изменения в организме сопровождаются определенными изменениями в психике, которые связаны с влиянием половых гормонов на мозг и нервную систему. Гормональный «шторм» делает девушку эмоционально нестабильной, взрывной, плаксивой и капризной. Она может быть совершенно недовольна продолжающимися изменениями своего тела, округлостью или ее отсутствием по сравнению с более зрелыми женщинами того же возраста. Это приводит к комплексам, переживаниям и эмоциям, которые трудно подавить. Поэтому важны доверительные разговоры, поддержка, одобрение и положительные эмоции не только со стороны матери, но и со стороны отца. В его глазах она та принцесса, которой должна быть, и его поддержка помогает ей стать еще более уверенной в себе.

Важно объяснить, что все происходящие явления временны, постепенно она станет привлекательной девушкой, и эти процессы позволят ей обрести радость материнства. Также важно вместе подумать о том, что можно сделать, чтобы облегчить симптомы подросткового возраста.

Если что-то не так: стоит ли переживать?

Сроки полового созревания могут сильно отличаться от стандартного периода, что приводит к усилению переживаний и эмоций у девочек и их родителей. Поэтому, если начало раннее, первые признаки появляются в 8-9 лет, тогда все сверстницы еще девочки, и можно почувствовать сильное стеснение и смущение. Дети склонны быстро замечать изменения во внешности, что может привести к неприятным прозвищам и насмешкам. Родительская поддержка важна, но не у всех девочек есть серьезные эмоциональные проблемы. Особенно, если вы хотите во всем подражать своей маме и становиться все больше на нее похожим. Тогда она будет довольна своим ростом и округлостью фигуры. Однако если у вас есть комплексы или недовольство своим телом или тревога за свое взрослое будущее, такие изменения могут очень напугать и расстроить.

Задержка полового созревания с небольшими признаками зрелости в возрасте почти 13 лет также является поводом для беспокойства. Все ее спутники уже существенно изменились внешне, но сама девушка осталась практически неизменной. Это может быть этап медленного роста в ожидании взросления, но важно дать ей понять, что скоро все начнется и в ней сформируются все признаки женщины. Стоит вспомнить сроки вашего взросления, указать на это дочери и объяснить, что это не проблема и не болезнь, а всего лишь особенность личности.

Помимо чисто возрастных нюансов, в развитии признаков можно учитывать и личностные особенности. Не нужно этого бояться. Все девушки разные. У некоторых людей волосы на лобке растут быстрее, чем на груди, а волосы в подмышках могут быть одним из первых признаков роста.

В среднем от начала полового созревания и появления первых признаков до появления первой менструации проходит около двух лет. Если у вас раннее половое созревание, оно может начаться раньше, и менструация может занять всего полтора года. У девочек, которые поздно достигают половой зрелости, половое созревание может развиваться медленнее, и для достижения менархе может потребоваться более двух лет.

Первые менструации: как снизить стресс.

Признаки полового созревания, которые мы подробно описали ранее, типичны для первой стадии, которая заканчивается примерно в возрасте от 12 до 14 лет, когда начинается первая менструация.

Если менструация началась до 10 лет или задерживается до 16 лет, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Появление менструации впервые может стать шоком и стрессом для девушек, не готовых к изменениям, происходящим в их организме. Половое воспитание и зрелость следует обсудить заранее, так как она может подумать, что больна, забеспокоиться и не сказать об этом матери. Маме нужно заранее все рассказать дочери, показать ей гигиенические средства и научить ими пользоваться, также важно объяснить правила поведения во время менструации.

Важно понимать, что регулярность цикла проявляется не сразу, а на протяжении года, с начала первой менструации. Важно вести календарь для записи дат менструаций. Ненавязчиво, но четко нужно дать понять дочери, что с наступлением менструации и половой жизни она может забеременеть, поэтому защита важна. Даже если ты думаешь: «Моя дочь не такая», дети быстро взрослеют».

С наступлением первых менструаций половое созревание достигает своего пика, активно развиваются наружные и внутренние половые органы, растет грудь, нормализуется цикл.

нормальный цикл составляет от 21 до 35 дней и отсчитывается от первого дня кровотечения до начала следующих. Если показатели не попадают в эти пределы, следует обратиться к врачу. Выделения могут длиться от 3 до 7 дней, отклонения от этих данных также становятся поводом для медицинского обследования. Общий объем крови должен составлять около 200 мл, в первый день обильнее. Также важно быть консервативным и держать это под контролем.

Стоит знать, что едва установившийся цикл сильно подвержен влиянию внешних условий, неустойчив и на него могут влиять резкие изменения климата, стрессы, переутомление и сильные физические нагрузки. Начало нового цикла может быть задержанным или преждевременным, но это не говорит о проблемах со здоровьем.

Первые менструации могут быть неприятными из-за незрелости репродуктивных органов, но на это влияет также нестабильный баланс гормонов, эмоциональная окраска и опыт. Если такая боль сильная, не проходит от цикла к циклу и мешает нормальной жизни, следует обратиться к врачу.

Зрелость девушки: физическая и психическая.

В среднем к 17-18 годам девушки полностью созревают и все процессы завершаются. С этого периода она уже взрослая, и отношение к ней родителей также должно быть соответствующим, независимо от ее интимной жизни.

Однако физическая зрелость — это не то же самое, что психологическая зрелость. Под последним понимают подготовку к семейным отношениям, рождению и воспитанию детей, самостоятельной жизни. Сроки умственной зрелости часто значительно задерживаются.

Алена Палецкая, врач-наблюдатель-педиатр.

Оцените статью
Mednarod.ru
Добавить комментарий