Самые бесполезные для здоровья технологические новинки

Полезная информация

В последнее время появляется все больше гаджетов, призванных сделать организм человека здоровее и сильнее. Конечно, в таких заявлениях производителей есть доля правды, и многие новинки действительно помогают облегчить жизнь людям, но насколько они действительно могут улучшить здоровье, сомнительно….

Электрическая зубная щетка.

Сколько раз в день каждый человек видит рекламу электрической зубной щетки с надписью «рекомендованной стоматологами»? И большинство зрителей слепо верят этой рекламе, покупают электрическую зубную щетку и считают, что это залог здоровых зубов и здоровья полости рта. Мы верим что это гарантия. Но настоящий дантист только пожимает плечами: «Рекламе нужна реклама…». Что на самом деле говорят эксперты об электрических зубных щетках?

Существует несколько важных аспектов ежедневного ухода за зубами и полостью рта:

  • Зубы следует чистить регулярно, два раза в день;
  • Продолжительность процесса чистки должна составлять 3 минуты;
  • Жесткость щетины необходимо подобрать правильно;
  • Необходимо совершать правильные движения деснами во время гигиенических процедур;
  • Для очистки межзубных промежутков необходимо использовать зубную нить;
  • Зубные щетки следует заменять регулярно, по крайней мере, каждые два-три месяца.

Будьте осторожны: электрические зубные щетки очень хорошо чистят зубы, но не прививают навыков правильных гигиенических процедур.

Почему стоматологи не считают электрические зубные щетки полезным изобретением:

  1. Вы не можете регулярно чистить зубы. Если человеку лень пользоваться обычной зубной щеткой, электрическая зубная щетка не поможет.
  2. Точное время обработки необходимо для того, чтобы полезные вещества зубной пасты проникли в десны и ткани зуба. Использование электрооборудования создает мгновенное ощущение чистоты в полости рта, а вращающийся звук мотора быстро завершает гигиеническую процедуру. Да, есть гаджет с таймером, о котором идет речь, но время выставлено на 2 минуты, а чистить зубы все равно придется 3 минуты.
  3. Электрооборудование оснащено такими щетками, но подбор жесткости не предполагается. Конечно, можно заменить (есть и съемные головки), но это будет достаточно дорого.
  4. Электрические зубные щетки не следует использовать людям с гингивитом или язвами, но вот парадокс. Именно эта категория людей отдает предпочтение рассматриваемому прибору.

Стоматологи предлагают ирригаторы полости рта, которые являются очень удобной альтернативой электрическим зубным щеткам. Хотя это полезно для всех, особенно важно выполнять этот тип межзубной чистки людям с зубными протезами, коронками или мостами.

Соковыжималка.

Многие люди покупают разрекламированные соковыжималки, убежденные в том, что свежевыжатый сок очень полезен для здоровья. Но врачи буквально бьют тревогу по поводу увлечения соками. Все чаще у таких людей диагностируют сахарный диабет 2 типа. Эксперты объясняют, почему именно это происходит.

во-первых, стакан свежевыжатого сока содержит столько же сахара, сколько сладкая газированная вода. Например, в 100 мл кока-колы содержится примерно столько же сахара, сколько в стакане апельсинового сока.

Во-вторых, тот же сахар, содержащийся в свежевыжатом соке, мгновенно всасывается в кровь, повышая уровень сахара в крови. Реакция организма — выброс инсулина. Если подобные действия будут происходить неоднократно и регулярно, обязательно произойдет развитие диабета. Кстати, выпив стакан сока, многие люди испытывают жуткое чувство голода и связывают это состояние с кислотами, но похожее чувство дает и инсулин.

В-третьих, у многих людей стакан сока ассоциируется с употреблением кусочка свежего фрукта. Это не верно! Приготовление сока всегда предполагает удаление клетчатки. Это предотвращает быстрое всасывание сахара в кровь.

Обратите внимание: овощные соки обычно следует принимать только в точных дозах, следуя определенному плану и с разрешения врача.

Врачи успокаивают любителей соков и рекомендуют здоровую альтернативу: смузи. Конечно, споры о пользе такого напитка продолжаются до сих пор, но готовят его путем добавления к измельченным фруктам и овощам кисломолочных продуктов, молока или минеральной воды. В смузи можно добавлять орехи, овсянку, сухофрукты и т д.

Электрический градусник.

Удобно, быстро и точно – именно так рекламируют электронные термометры. Но на практике достоверно известно, что такие термометры могут «выключаться» на полградуса даже при полной зарядке аккумулятора. Если температура вашего тела составляет 37,1 градуса, ваше значение будет 36,4, что указывает на совершенно нормальную температуру тела. Однако именно эта ошибка не позволяет своевременно диагностировать воспалительный процесс. Если аккумулятор уже начал разряжаться, погрешность может составлять даже 1-2 градуса!

Обратите внимание: многие заболевания требуют точной диагностики, и решающим фактором могут стать колебания температуры тела.

Замены электронным термометрам нет, и ничего лучше этого ртутного прибора еще не изобретено.

Пылесос-робот с ультрафиолетовой лампой.

Люди покупают его, потому что он дорогой и его грамотно рекламируют. Это понятно. «Он использует ультрафиолет для поддержания здоровья и уничтожения пылевых клещей». И даже если в пылесосе есть ультрафиолетовый излучатель, мало кто думает, что он слишком маломощный (иначе необходимо обеспечить прибору надежную защиту).

Причём, чтобы действительно очистить помещение ультрафиолетом, нужно выполнять подобную процедуру не менее 15 минут. Вам нужно так много времени, чтобы пропылесосить спальню, гостиную и кухню?

Что можно использовать как здоровую альтернативу Да, обычный робот-пылесос без всяких «инновационных» дополнительных устройств от надежного производителя.

Антицеллюлитные массажеры ручные.

Вам вообще не нужно ничего доказывать. Такие устройства просто неэффективны. Чтобы «сломать» целлюлит, нужно энергично и активно массировать его руками. Такую процедуру должны проводить только опытные специалисты, но такие специалисты встречаются практически редко.

А альтернативой ручным антицеллюлитным массажерам являются пароварки и электрогрили. И это не шутка! Ведь только правильное питание и здоровая диета помогут избавиться от целлюлита.

Мы, врачи, не выступаем категорически против достижений современной науки. Многие достижения на самом деле приносят много пользы здоровью человека. Однако вместо того, чтобы полагаться на рекламу, нужно точно знать, что делает каждый гаджет, понимать принципы его работы и реально оценивать его возможности.

Оцените статью
Mednarod.ru
Добавить комментарий