Все знают ромашку или лекарственную ромашку. Его также применяют для полосканий при ангине, отваром этого растения вымачивают младенцев, лечат им воспалительные процессы в суставах, полощут ротовую полость. Что вообще известно об этом растении?
Общие сведения о ромашке аптечной.
Рассматриваемое растение известно человечеству с древнейших времен, а еще 100 лет назад его использовали для лечения самых распространенных заболеваний. Современные учёные ясно выяснили, что секрет полезных свойств лекарственной ромашки кроется в её уникальном составе. При изучении этого растения были выявлены эфирные масла, кумарины, фитостерины, глицериды жирных кислот, изовалериановая и нойлорганические кислоты, окисленные бисаболы, полисахариды и многие другие вещества. Самое удивительное, что природа содержит в ромашке полезные вещества в оптимальных пропорциях. Этот комплекс предлагает широкий спектр возможностей в лечении заболеваний.
С ромашки лекарственной собирают только цветки, и для этого необходимо выбрать сухую и теплую погоду. Закупка осуществляется с конца мая по июль, причем самыми сильными лечебными свойствами обладают цветы с лепестками, расположенными горизонтально желтой сердцевине и не свисающими вниз.
Полезные свойства ромашки аптечной.
Всем прекрасно известно, что рассматриваемое растение очень полезно при простуде – этот факт подтверждает официальная медицина. Ромашкой рекомендуется лечить ангины, ОРВИ и даже начало гриппа .
Мало кто знает, что ромашка также благотворно влияет на работу пищеварительной системы. Однако отвар этого растения поможет справиться с повышенным газообразованием, облегчить боль при спазмах кишечника, повысить аппетит. Кроме того, если организм находится в состоянии опьянения вследствие пищевого или алкогольного отравления, полезно использовать отвар ромашки. Уникальный состав активных микроэлементов способствует быстрому выведению шлаков и токсинов.
Врачи рекомендуют использовать средства на основе ромашки при лечении гастрита, диареи, заболеваний желчного пузыря, печени и почек. Принято считать, что рассматриваемое растение полезно при заболеваниях дыхательных путей и патологиях эндокринной системы.
Но даже если человек полностью здоров, ромашка лекарственная помогает нормализовать психологический и эмоциональный фон. Обеспечивает достаточный сон и снижает негативное воздействие стресса на организм .
Помимо использования в качестве лекарства, ромашка также входит во многие средства по уходу за кожей и волосами, выпускаемые индустрией красоты. Способность рассматриваемого растения оказывать противовоспалительное действие успешно используется косметологами при лечении различных кожных заболеваний, а обычные детские кремы содержат экстракт ромашки, который помогает защитить нежную кожу малышей, помогает снять раздражение.
Специалисты также рекомендуют регулярно проводить паровые процедуры для лица с отварами рассматриваемого растения. Это помогает открыть и очистить поры, удалить прыщи и восстановить естественный цвет кожи. Крепкий отвар ромашки можно использовать в качестве ополаскивателя для волос. Это восстанавливает структуру волос после чрезмерных процедур (окрашивание, химическая завивка и т д.), останавливает выпадение волос и возвращает локонам блеск и гладкость.
Противопоказания к применению ромашки лекарственной.
Несмотря на столь чудесные свойства рассматриваемого растения, необходимо понимать и всегда помнить, что применение лекарственной ромашки требует осторожности. Фактически он противопоказан при склонности к диарее из-за доброкачественных/злокачественных опухолей кишечника или повышенной кислотности желудочного сока. Очень часто наблюдаются аллергические реакции на ромашку лекарственную. В этом случае употребление растения следует прекратить в рамках лечения, поскольку оно только ухудшит состояние здоровья человека и снизит иммунитет.
Обратите внимание: при длительном приеме отваров/настоев ромашки могут возникнуть такие симптомы, как повышенная раздражительность, немотивированная слабость, легкие, но постоянные головные боли. В этом случае следует прекратить прием препарата и обратиться за медицинской помощью.
Как приготовить отвар ромашки.
Думаете, проще приготовить отвар ромашки? В медицине оказывается, что существует три способа приготовления таких препаратов. Кроме того, врачи настаивают на приобретении в аптеке сушеных цветков ромашки. Чтобы собрать и высушить растения самостоятельно, необходимо знать некоторые нюансы.
Рецепт отвара ромашки:
- цветки ромашки заливают крутым кипятком из расчета 1 столовая ложка сухих ингредиентов на 300 мл воды. Настаивается это средство 60 минут – это самый простой рецепт приготовления отвара ромашки.
- нужно взять 2 столовые ложки сухих цветков ромашки и 200 мл воды, оставить смесь на водяной бане на 30 минут и процедить суп через марлю. Таким способом готовится крепкий отвар ромашки, который при необходимости можно разбавить водой в необходимых пропорциях. Полезные свойства сохраняются.
- в эмалированной посуде цветки ромашки необходимо отварить в воде (пропорция: 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды). Вы буквально просто варите его. Затем снимите отвар с огня, остудите и процедите.
Ромашка для детей.
Каждая мама прекрасно знает, что купать ребенка в воде с отваром ромашки очень полезно. А приготовить такую успокаивающую ванну несложно. Просто возьмите столовую ложку сухих цветов, залейте все кипятком (1 литр) и оставьте настаиваться. Обычно достаточно 60 минут, но основным показателем готовности настоя для купания ребенка являются опустившиеся на дно цветки растения.
Обратите внимание: Прежде чем вливать настой ромашки в ванну, обязательно процедите средство. Крайне нежелательно, чтобы сырье попадало на кожу ребенка, так как это может вызвать сильное раздражение.
После такой ванны с настоем ромашки у ребенка будет более глубокий и спокойный сон, его нежная/чувствительная кожа всегда будет здоровой, а имеющиеся признаки раздражения (потливая сыпь) исчезнут.
Ромашка также очень полезна при борьбе с кишечными коликами у детей. Для этого малышу дают чай из рассматриваемого растения. Продукт готовится следующим образом:
- 1 чайную ложку сухих цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка (300 мл);
- Чай настаивается 30-60 минут;
- Полученный продукт необходимо процедить и разбавить кипятком в пропорции 1:1.
В результате должен получиться слегка желтоватый напиток, который детям следует пить небольшими порциями 3-4 раза в день сразу после еды.
Обратите внимание: средства из ромашки детям должен назначать специалист. И в любом случае злоупотреблять такими средствами нельзя. Например, купайте малыша отваром ромашки не чаще раза в неделю.
Спринцевания ромашкой.
Ромашку часто используют для лечения некоторых гинекологических заболеваний. Женщины прекрасно знают, что очистка влагалища отваром или настоем рассматриваемого лекарственного растения помогает избавиться от неприятных ощущений. В большинстве случаев гинекологи рекомендуют промывание при следующих заболеваниях:
- Эрозия шейки матки. Речь идет лишь о ранних стадиях развития данной патологии. Промывание отваром ромашки поможет устранить дискомфорт и поспособствует быстрому заживлению.
- Вагинальный кандидоз, или кандидоз. Ромашка (отвар из ромашки) благодаря своему уникальному составу способствует устранению воспаления и раздражения слизистой оболочки влагалища. Самое удивительное, что даже серия промываний ромашкой не вызывает сухости влагалища, что является основной проблемой различных свечей/таблеток для лечения молочницы.
- Воспаление мочевого пузыря, или цистит.При этом заболевании врачи обычно рекомендуют ванны с отваром ромашки, но очистка не является лишней – эта процедура полезна для профилактики инфекций половых путей, которые часто возникают при цистите.Предотвращает проникновение.
Важно: не следует самостоятельно решать, следует ли проводить орошения отваром ромашки при вышеперечисленных гинекологических заболеваниях. Такой рецепт должен выписать врач. Например, подобную процедуру нельзя проводить во время беременности, и в этом случае сроки совершенно не важны. Женщинам старше 40 лет не следует спринцеваться ромашкой, а также следует избегать вышеуказанных действий во время менструации.
Чай из ромашки лекарственной.
Ромашковый чай прекрасно снимает стресс и дарит душевное спокойствие. Врачи рекомендуют употребление продукта даже совершенно здоровым людям, у которых выдались трудные дни. Выпив ромашковый чай, вы заметите улучшение сна – он становится полнее, глубже, исчезают спонтанные пробуждения. Однако стоит помнить, что одновременно принимать успокоительные средства и ромашковый чай строго не рекомендуется.
Рассматриваемый продукт также обладает слабым обезболивающим действием. Чай можно использовать для полоскания рта при некоторых заболеваниях пародонта.
Ромашковый чай быстро и эффективно снимает спазмы кишечника, облегчает диарею, вызванную употреблением жирной пищи и молочных продуктов, снижает уровень холестерина. Но будьте очень осторожны – среди свойств лекарственной ромашки есть способность влиять на густоту крови, чай из рассматриваемого растения разжижает кровь. Поэтому, если человек уже принимает препараты, обладающие эффектом истончения волос, ромашковый чай ему будет противопоказан.
Как приготовить ромашковый чай:
- классический. На 200 мл кипятка нужно положить 2 чайные ложки сушеных цветков ромашки и накрыть емкость крышкой. Чай заваривается 20-30 минут, затем процеживается и употребляется. Чтобы улучшить вкус этого продукта, можно добавить мед или растения малины.
- Содержит мяту. Возьмите равные количества цветков ромашки и листьев мяты по одной чайной ложке, залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Этот чай можно принимать как успокаивающее средство и в рамках профилактики образования желчных камней.
- Содержит мелиссу. Ромашковый чай и мятный чай готовятся одинаково, их можно принимать в любом порядке, а кроме успокаивающего действия ромашковый чай с мелиссой благотворно влияет на работу дыхательной системы, поэтому полезен при простуде.
- Содержит травы. Если смешать донник, ромашку, мяту и зверобой в равных пропорциях (по 1 кофейной ложке) и залить все стаканом кипятка, то после настаивания он окажет снижающий аппетит действие, а также окажет очищающее действие.
Ромашка во время беременности.
Большинство лекарств противопоказано беременным, а на лекарственные растения наложены ограничения. Многие задаются вопросом, можно ли использовать ромашку при беременности, но ответить на этот вопрос может только специалист.
Общие рекомендации:
- Отвар ромашки можно использовать для умывания и купания;
- Рекомендуется делать ингаляции с ромашкой. Это помогает быстро вылечить простуду и респираторные инфекции;
- Беременным можно пить ромашковый чай (в чистом виде или с добавлением других ингредиентов), но в очень ограниченных количествах.
Будьте осторожны: ромашка стимулирует выброс большого количества гормонов эстрогенов, что может стать причиной выкидыша на ранних сроках и преждевременных родов на поздних сроках. Если нет острой необходимости пить ромашковый чай, лучше избегать этого средства на весь период вынашивания ребенка.
Стоит учитывать, что ромашка обладает различной пользой, поэтому необходимо заранее проконсультироваться с врачом. На использование рассматриваемых растений могут быть наложены ограничения.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский наблюдатель, терапевт высшей квалификационной категории.
