Одного слова «амброзия» или «киноа» часто бывает достаточно, чтобы люди, склонные к аллергии, чихнули. Возможно, это самые известные сорняки, вызывающие симптомы аллергии, но они не единственные сорняки, которые могут вызывать подобные реакции.
Общие данные об аллергии на сорные травы.
К группам переносимых ветром сорняков, вызывающих сенную лихорадку и вызывающих острые аллергические реакции, относятся:
- моллюск
- шалфейный румянец
- амброзия
- одуванчик
- мать-и-мачеха
- пырей
- чертополох
- перекати-поле
- крапива
- золотарник
- подорожник
Эти различные сорняки опыляются с конца июня до конца сентября и вызывают симптомы аллергического ринита у большинства аллергиков. Когда пыльца этих растений попадает в воздух и разносится ветром, люди вдыхают ее, и их иммунная система пытается бороться с ней, если у них аллергия. Аллергия на пыльцу сорняков может вызывать такие симптомы, как:
- чихать
- Заложенность носа
- головная боль
- воспаление глаз и горла
Мониторинг уровня пыльцы и обычно подсчет количества зерен амброзии может помочь вам решить, какими должны быть ваши занятия в течение дня, будь то в помещении или на открытом воздухе. Прием антигистаминных препаратов или спреев для носа также может помочь уменьшить симптомы аллергии на пыльцу сорняков. Единственный способ изменить иммунный ответ на пыльцу сорняков – иммунотерапия. Сублингвальная иммунотерапия — это простой и удобный вариант лечения, который может помочь уменьшить общие симптомы.
Аллергия на пыльцу сорняков: причины.
Сорняки выделяют крошечные частицы, называемые пыльцой, для опыления и размножения. Некоторые вещи видимы, а некоторые невидимы. Пыльца сорняков настолько мала, что может легко перемещаться по воздуху и попасть в глаза, нос и легкие. Пыльцу сорняков вдыхают все, но не все на нее реагируют.
Респираторные и слизисто-кожные симптомы являются частью реакции, обычно называемой сенной лихорадкой (хотя марихуана не является сенной лихорадкой), но правильнее называть ее аллергическим ринитом (если это назальная реакция) или сенной лихорадкой. Если у вас аллергия на пыльцу сорняков и вы выходите на улицу, где есть пыльца, у вас могут возникнуть раздражающие симптомы, такие как слезотечение и насморк. Имейте в виду, что пыльца сорняков, таких как пыльца трав и деревьев, в ветреные дни может перемещаться далеко, поэтому сорняки, растущие в вашем саду или на участке, могут быть не единственным виновником. Ваша аллергия может быть вызвана сорняками, которые растут за много миль от вашего дома.
Обычные симптомы аллергии на пыльцу сорняков.
Симптомы аллергии на пыльцу сорняков могут быть аналогичны симптомам многих других сезонных аллергий. Общие симптомы аллергии на пыльцу сорняков:
- Чихание (особенно часто при выходе на улицу или открытии окна);
- Затрудненное дыхание через нос (заложенность носа);
- сопли;
- больное горло;
- Воспаление, покраснение, отек век, слезотечение глаз;
- кашель или кашель;
- Хрипы при дыхании.
Пыльца сорняков также может усилить астматическую реакцию у людей, страдающих аллергией. При этом типе сенной лихорадки могут возникать и другие перекрестные симптомы. Если у вас аллергия на пыльцу сорняков и вы чувствуете зуд во рту или горле после употребления свежих фруктов или сырых овощей, у вас может быть синдром оральной аллергии (СОАС). Это перекрестная реакция, которая может возникнуть, когда люди с аллергией на пыльцу сорняков едят определенные свежие фрукты, овощи, орехи и бобы, вызывая аллергическую реакцию. Это явление связано с тем, что химическая структура молекул этих продуктов может быть схожей, поэтому на них также будет реагировать воспаленная иммунная система.
Пример SOA:
- Если у вас аллергия на амброзию, вы можете испытывать зуд и отек во рту после употребления таких продуктов, как бананы, дыни, огурцы, тыквы, арбузы и тыквы.
- Если у вас аллергия на полынь, у вас может возникнуть реакция на сладкий перец, брокколи, капусту, цветную капусту, чеснок, лук, петрушку или некоторые специи.
Как определить, что вы аллергик.
Возможно, вы настолько привыкли к насморку или зуду в глазах, что не обращаетесь за помощью. Но как узнать, вызваны ли ваши симптомы аллергией на пыльцу трав?Тестирование может помочь вашему врачу определить причину вашего бесконечного чихания и насморка. Поэтому не пытайтесь решить проблему в одиночку.
Важно: если у вас аллергия, простой анализ крови вместе с вашей историей болезни может помочь определить основной аллерген. Анализы крови можно сдавать, даже если вы принимаете антигистаминные препараты.
Лучший способ узнать, вызывает ли трава симптомы сенной лихорадки, — обратиться к аллергологу. Вы можете предпринять необходимые шаги, чтобы определить тип пыльцы, на которую у вас аллергия. Эти процессы обычно выполняются с помощью анализов крови или кожных тестов (прик-тестов).
- Прик-тесты или кожные тесты могут показаться весьма неудобными, но они не так болезненны, как следует из названия. Ваш врач введет небольшое количество аллергена прямо под кожу, чтобы определить, какие образцы вызывают аллергическую реакцию. Когда ваш организм реагирует на аллерген, ваш врач может четко определить, какой тип пыльцы вызывает симптомы сенной лихорадки.
- Анализы крови: Анализы крови не являются предпочтительным методом определения аллергии на пыльцу, но они часто используются, если вы страдаете существующим кожным заболеванием или принимаете лекарства, которые могут повлиять на реакцию вашей кожи. Ваша кровь будет отправлена в лабораторию для анализа, и результаты покажут вашему врачу, от какого типа аллергии вы страдаете.
Как избежать пыльцы сорняков.
Хотя полностью избежать пыльцы сорняков практически невозможно, вы можете принять меры предосторожности, чтобы уменьшить воздействие растений-вредителей. Это должно уменьшить симптомы сенной лихорадки и дать вашей иммунной системе время восстановиться и укрепиться:
- Обратите внимание на количество пыльцы. Знание – сила, особенно при лечении сезонной аллергии. Используйте виджет погоды, чтобы оценить уровень пыльцы в вашем районе и определить, когда можно безопасно выходить из дома.
- Пожалуйста, тщательно планируйте свою поездку. Некоторые виды сорняков растут в лесах и на лугах, поэтому будьте особенно осторожны и избегайте этих опасных мест. Возможно, вам стоит подумать о том, чтобы проводить больше времени на пляже, поскольку пыльцы там, как правило, меньше, чем на суше.
- Следите за тем, что вы едите: если у вас аллергия на пыльцу, это может повлиять на реакцию вашего организма на определенные продукты. Продукты, содержащие пыльцеподобные белки, вызывающие аллергический ринит, могут вызывать аллергические реакции во рту.
- Попросите кого-нибудь прополить ваш сад: может быть невыносимо видеть, как ваш прекрасный сад становится рассадником сорняков, но прямой контакт с вредными растениями только усугубит симптомы сенной лихорадки. Если вам нужно ухаживать за своим садом, подумайте о том, чтобы заручиться помощью друга или местного садовника. Подавите рост сорняков в саду и сведите к минимуму воздействие раздражающих частиц пыльцы.
- Не сушите белье на улице: может возникнуть соблазн высушить белье на солнце, но крошечные частицы пыльцы могут прилипать к белью и одежде, раздражая кожу или вызывая аллергию. В этом случае лучше всего использовать комнатную вешалку или сушилку.
- Регулярно стирайте одежду. Вероятно, вы регулярно стираете одежду, но в сезон сенной лихорадки важно сделать еще один шаг вперед в своем распорядке дня. Пыльца может прилипнуть к вашей коже или даже волосам, поэтому рекомендуется принять душ сразу после выхода из дома, особенно перед сном.
- Мойте все. Частицы пыльцы притягивает не только кожа. Постельное белье, одежду, ковры и шторы следует регулярно и тщательно чистить.
- Помойте своего питомца. Если у вас есть собака или кошка, вы, вероятно, привыкли, что они приходят и выходят из вашего дома в течение дня. Однако, если вы страдаете аллергией на пыльцу, это может стать проблемой. Домашние животные могут приносить пыльцу в ваш дом и уносить ее каждый день, что затрудняет борьбу с симптомами. Регулярная уборка может помочь свести к минимуму уровень пыльцы в вашем доме.
- Носите солнцезащитные очки: солнцезащитные очки необходимы для защиты ваших глаз от резких ультрафиолетовых лучей, но они также могут защитить ваши глаза от частиц пыльцы и помочь предотвратить развитие симптомов сенной лихорадки.
- Закройте окна: может показаться, что в жаркую погоду существует риск теплового удара, но если оставить окна открытыми, частицы пыльцы могут попасть в ваш дом, загрязнить жилое пространство и вызвать раздражение. Это может вызвать у вас дискомфорт.
Лечение при аллергии на сорные травы.
Как только симптомы сенной лихорадки начинают проявляться, важно как можно скорее вылечить их. Если симптомы сохраняются, они могут привести к более широким проблемам со здоровьем, таким как конъюнктивит, синусит и другие респираторные заболевания. Существует множество домашних, травяных и медицинских средств, позволяющих уменьшить боль и дискомфорт, вызванные аллергией:
- Домашние средства: Обычные домашние средства от сенной лихорадки направлены на облегчение заложенности носа и облегчение боли в горле. Мед и лимонный сок обладают противовоспалительными свойствами и могут успокоить боль в горле. Вдыхание пара также может облегчить заложенность носа. Это можно сделать, приняв горячую ванну или подержав голову над миской с горячей водой. Пар смягчает слизистые оболочки и позволяет жидкости правильно стечь в носовые ходы.
- Лекарства. Самый распространенный способ уменьшить симптомы сенной лихорадки — принимать антигистаминные препараты. Их можно купить без рецепта, но известно, что они вызывают сонливость и усталость, поэтому их нельзя использовать, если вы планируете водить машину или работать с тяжелой техникой. Если ваш врач определит, что симптомы сенной лихорадки ухудшились, он или она может назначить несколько типов стероидов, но будьте осторожны и не принимайте их более 10 дней подряд.
Алена Палецкая, врач и медицинский обозреватель.
